초보아빠가 지켜야 할 임신 중 생활 수칙
10개월 동안 아기를 지키고 키워야 하는 아내들. 입덧에 개월 수가 지날 때마다 무거워지는 몸 때문에 힘든 과정을 겪는 아내들을 위해 남편들의 배려는 꼭 필요하다. 임신 중에 아내들의 고통을 모른척하면 그 스트레스는 그대...
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아이 출산 전 현명한 엄마의 자세
10개월간 기다리던 아이 출산을 앞두고 준비할 것도 많지만 그에 못지 않은 두려움도 있을 것이다. 많은 초보엄마들이 하는 실수 중 하나가 단지 아기 낳는 일에만 신경 쓴다는 것인데 어떤 기분과 환경에서 아이를 낳을지 생...
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엄마와 아기에게 좋은 태교 음식
임신하면 가장 고민되는 부분 중 하나가 바로 태교와 먹는 음식이다. 어떻게 해야 아기에게 좀 더 좋은 환경을 만들어 줄 수 있을까 하는 생각과 음식을 가려먹어야 되지 않을까 하는 고민 때문이다. 분명 엄마와 아기에게 동...
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임신 초기, 예비 아빠가 할 일
임신 초기에는 겉으로는 큰 변화가 없지만, 사실 엄마의 뱃속에서는 엄청난 변화가 일어나고 있는 시기이다. 이 때문에 아내는 막연함 불안감을 갖게 되고 대로는 신경이 날카로워지기도 하는데, 이때 남편의 역할이 중요하다. 예...
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뇌 발달 위해 지금 실천해야 할 육아법
아이의 뇌는 엄마의 뱃속에서부터 발달하기 시작해 0~3세 때 급속하게 발달하고 성인이 될 때까지 계속 변화를 겪는다. 즉, 태어날 때 모든 것이 정해져 있거나 완성된 형태가 아니므로 변화 가능하며, 여러 가지 가능성이 있다...
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임신 중 다이어트?…“태아는 괴로워요”
매년 10월10일은 ‘임산부의 날’이다. 한국은 경제협력개발기구(OECD) 가입 국가 가운데 가장 하위를 차지할 정도로 낮은 출산율도 문제인데 저체중아의 숫자도 지속적으로 증가하고 있다. 저체중아 출산이 늘고 있는 가장 큰 ...
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